副業に興味はあるけど…
「本業と両立できるか不安」
「体力的に続くか心配」
「自分で開業するのは抵抗がある」
そんな悩みを抱える方に今注目されているのが、【完全歩合制・シフト自由・未経験OK】の副業先として話題の「りらくる」です。
全国600店舗以上を展開する大手リラクゼーションサロン「りらくる」は、以下の理由で体に触れるスキルを持つ医療・福祉職の方から、特に選ばれています。
- 本業のすき間時間に働けるから
- 個人事業主としての経験も積める副業先だから
筆者は療法士(PT/OT/ST)として採用も担当していますが、りらくるの仕組みや働き方は「療法士との親和性も高い」と感じています。
本記事では、
- りらくる副業のメリット・注意点
- 報酬や研修などリアルな制度
- 実際に希望条件で働けるのか
- 自分に合っているか判断するポイント
などを、リハビリ職の視点も交えて解説します。
※2025年1月時点の情報をもとに執筆しています。
【まず確認】りらくるをサクッと紹介
りらくるは、全国600店舗以上を展開している大手リラクゼーションサロンです。
主に提供されている施術は以下のとおり。
- もみほぐし
- 足つぼ
- ハンドリフレ
- ヘッドスパ(対応店舗のみ)
「疲れを癒したい」「気持ちよくリラックスしたい」といったニーズに応えるリラクゼーション中心のサービスであり、医療行為には該当しません。
働く職員の大半は業務委託されたセラピストですが、研修制度が整っており、どの店舗でも一定水準のサービスを提供することが可能となっています。
業務時間の自由度が高いため、最近は副業先として注目を集めるようになっています。

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- 40代50代の採用経験多数
第1章:りらくる副業はちゃんと稼げる?メリットと仕組みを解説


副業を始めたいと思ったとき、まず気になるのが
「自分に合った働き方ができるのか」
「しっかり収入につながるのか」
といった現実的な部分ではないでしょうか。
ここでは、りらくるで副業をする際の特徴やメリットを、わかりやすくご紹介します。
1-1 自由度の高い働き方が魅力
りらくるはシフト完全自由制。
勤務する日や時間はすべて自分で決めることができます。
〜例えばこんな働き方も可能〜
- 平日夜だけ3時間
- 土日だけフルタイム
- 月に数回だけ など
営業時間も朝10時〜深夜2時までと幅広く、
「日中は本業、夜は副業」といった働き方も現実的です。
副業にありがちな“無理のあるスケジュール”になりにくく、自分の生活に合わせて調整できるのが大きな魅力です。
💬 利用者の声
「育児や本業の合間に、自分のペースで収入が得られるのが嬉しい」
「頑張った分だけ報酬になるのでやりがいがある」



自分で働く時間を選べるのは嬉しいね!
1-2 完全歩合制で、努力が報酬に直結
りらくるの報酬は完全歩合制。
施術の回数や指名によって収入が決まります。
💴 報酬イメージ
- 施術60分:2,340〜3,510円程度(店舗・時間帯による)
- 指名料:200円〜(全額本人に支給)
りらくるでは「優待指標」と呼ばれる評価制度があり、
これらの項目を満たすことで報酬単価が優遇される仕組みになっています。
🔍 優待指標の内容(2025年時点の公式情報)
- 施術件数が多いこと
- 土日祝日の施術が多いこと
- 指名施術の実績が多いこと
- これまでの施術時間に対する還元
- 休日のニーズに応じた時間枠での稼働
- 店舗運営に協力していること
- 店舗全体の売上への貢献
※参考:りらくる公式「報酬・優待指標について」
https://recruit.relxle.com/reward#indicator-example
これらを総合的に評価されることで、
ランクアップ → 施術単価アップ → 報酬アップという流れになります。
💡 特に注目したいのは、「自分の頑張りだけでなく、店舗全体への貢献も評価される」点です。
「売上を支える存在」として認められることで、信頼も収入も伸ばしていけます。
📊 月収の一例
働き方 | 月収例 |
---|---|
週2回 × 3時間 | 約3〜5万円 |
土日のみフル勤務 | 月10万円以上も可能 |



りらくるは時給が低くて稼げないって話も聞いたんだけど…



ポイントは「お客様が来るかどうか」だよ!
報酬は完全歩合制なので、お客様が来ないと収入が増えないという側面もあります。
そのため、「どの店舗で働くか」は実はとても重要なポイントです。
📍実際に収入が高くなりやすいのは、以下のような店舗です。
- 都市部や駅チカの“繁忙店舗”
- 夜間・週末に利用者が多いエリア
- リピーターが多く、指名を受けやすい店舗
- スタッフ数が少なく、チャンスが回りやすい店舗
- 観光地や温泉地など、季節需要があるエリア
公式サイトでは市区町村単位で求人状況を検索できます!
事前に混みやすい店舗や稼ぎやすいエリアをチェックしておくことで、「稼げない」リスクを減らしておきましょう。
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1-3 無料の研修制度があり、未経験でも始められる



リラクゼーションの仕事なんてしたことないよ〜



りらくるでは未経験者でも安心してスタートできる仕組みが整っているよ!
「リラクゼーションの仕事は初めて…」という方もご安心ください。
りらくるでは、未経験者を前提とした無料研修制度が整っています。
- 全国12か所のトレーニングセンターで実施
- 研修費・教材費はすべて無料
- 実技中心(約74時間)のプログラムで丁寧に指導
研修を修了すればすぐに店舗で働くことができ、
接客や技術に自信がない方でも安心してスタートできます。
1-4 本業にも活かせるスキルが得られる
りらくるでの仕事は、単なる副収入にとどまりません。
- お客様に満足してもらう工夫
- 丁寧な接客マナー
- 自分の施術が評価される経験
- 個人事業主としての視点(収支・税金の知識など)
1-5 こんな人におすすめ
- 自分のペースで副業を始めたい
- 成果がそのまま収入になる働き方がしたい
- リスクの少ない副業を探している
- 将来的に独立や開業にも興味がある
ひとつでも当てはまった方は、ぜひ、りらくる副業を検討してみてください!!
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次章では、未経験からスタートするための研修内容について詳しくご紹介します。
第2章:未経験OKは本当?りらくるの研修制度について


「興味はあるけど、リラクゼーションの施術なんてやったことがない…」
そんな不安を感じる方も多いかもしれません。
ですが、りらくるでは未経験からでも安心してスタートできるよう、充実した研修制度とサポート体制が整っています。
ここでは、実際の研修内容と乗り越えるためのポイントを詳しく紹介します。
2-1 無料で受けられるトレーニング制度
りらくるの研修は、完全無料で受講できます。
📌 研修制度のポイント
- 全国12か所のトレーニングセンターで実施
- 教材費・研修費はすべて無料
- 実技中心のカリキュラム(全74時間・平均16日間)
受講にあたって試験や面接はなく、応募後すぐに日程調整して研修に進めます。
公式サイトでは、
「最初は自信がなかったけど、研修で基本をきっちり教えてもらえて安心できた」
「体の使い方や接客も、現場に出る前にしっかり学べたのが良かった」
といった参加者の声が紹介されていました。



思ったよりしっかりめに教えてくれるんだね



お金をもらう以上、しっかり学ばなきゃね!
2-2 研修内容の一例
研修は未経験者を想定して設計されており、
施術の基本から接客対応まで、段階的に習得していきます。
📚 主な研修内容
- 施術時の姿勢・身体の使い方
- もみほぐしの基本(背部・下肢・肩など)
- 接客マナー・声かけ・導入説明
- 指名を受けるための対応・心構え
教材は写真付きテキスト+実技指導が中心で、
視覚的に理解しやすい内容になっています。
2-3 研修を乗り越えるコツ



研修って厳しいのかな?💦



人に触れる仕事に慣れてないと、厳しく感じるかもね
「未経験歓迎」とはいえ、研修はしっかりしています。
気軽に受けたけどついていけなかった…という声も、少なくありません。
ただ、身体に触れる仕事に慣れている医療従事者にとっては、現場経験が大きな強みにもなります。
💡 研修を乗り越えるためのコツ
- 予習動画で指や体重の使い方をイメージしておく
- 最初は“上手さ”より“丁寧さ”を意識する
- わからないことはインストラクターに遠慮せず聞く
特に初日は緊張するものですが、実技は反復が命なので、焦らず確実に積み上げていくことが大切です。
2-4 応募〜業務スタートまでの流れ
りらくるの応募は公式ページから簡単に行えます。
📩 スタートまでのステップ
- 公式サイトから応募(希望店舗・研修日程を選択)
- 書類選考・面接はなし → そのまま研修へ進む
- 研修を修了し、技術チェックに合格
- 業務委託契約を結び、店舗へ配属
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📌 事前に知っておきたい注意点
- 雇用契約ではなく業務委託契約(社会保険は自己管理)
- 研修後すぐに希望店舗で働けるとは限らない(※空き状況により調整あり)
とはいえ、サポート体制が整っているため、
未経験からでも「安心して一歩踏み出せる副業」としておすすめできます。
次章では、りらくるで働く上で避けて通れない「業務委託契約」のしくみと注意点を整理していきます。
第3章:業務委託契約とは | メリットと注意点を整理


りらくるで働く場合、正社員やアルバイトとは異なり、「業務委託契約(個人事業主)」として働くスタイルになります。
ここでは、副業として取り組むうえで知っておきたい以下のポイントをお伝えします。
- 業務委託と雇用契約の違い
- 注意点と安心材料
- 個人事業主としての働き方とメリット
3-1 業務委託とは?雇用契約との違い
まず押さえておきたいのが、りらくるの働き方は「雇用」ではないという点です。
🧾 業務委託契約とは?
企業と雇用関係を結ばず、「仕事を請け負う」契約のこと。
自分自身が“個人事業主”となり、報酬を受け取る形になります。
📊 雇用契約と業務委託の主な違い
項目 | 雇用契約 | 業務委託契約(りらくる) |
---|---|---|
契約形態 | 従業員として雇用 | 個人事業主として業務を請け負う |
報酬 | 時給・月給 | 完全歩合制( |
社会保険 | 会社が手続き・負担 | 自己管理 |
シフト | 会社が指示 | 自己申告・完全自由 |
雇用保障 | あり(労働法の保護あり) | なし(契約自由・自己責任) |



自由なのは嬉しいけど、保障がないのは心配…



たしかに、雇用されることに慣れていると不安だよね。
でも大丈夫。詳しく説明するよ!
3-2 副業の場合の注意点と安心材料
【業務委託】や【個人事業主】と聞くと、
「保障がないのは心配…」
「確定申告とか難しそう…」
といった点が不安になるのではないでしょうか。
でも実は、副業としてりらくるで働く場合は、そこまで構える必要はありません。
📌 副業なら心配しすぎなくてOKな理由
- 健康保険や年金は本業の会社でカバーされている
- 追加で何かを手続きする必要が基本的にない
- 確定申告も、年収20万円以下なら不要
りらくるで業務委託契約を結ぶと、報酬や働き方の詳細が契約書に明記されます。
→ つまり副業で働くケースでは、業務委託契約のデメリットはかなり小さいと言えます。
3-3 個人事業主としての働き方とメリット
業務委託を受けるということは、個人事業主として仕事を請け負うということです。



こ、個人事業主って言われると一気にハードルが…
「個人事業主」というと、なんとなくハードルが高く感じるかもしれません。
でも実際には、以下のようなメリットがあります。
🌱 個人事業主として働くメリット
- 時間や働き方を自分で決められる
- 努力や成果がダイレクトに報酬に反映される
- 自分の「お客様」を増やす経験が積める
- 将来的に独立・開業を見据えた準備にもなる
- 確定申告を通して税金やお金の知識が身につく
- 収支管理の視点が育ち、本業にも良い影響が出やすい
🧾 さらに、経費として計上できる支出があるのも、個人事業主ならではのメリットです。
たとえば…
- 研修センターへの交通費
- 勉強のために購入した専門書・教材費
- 施術練習用のマットや備品代
- シフト先への通勤費(条件による)
など、「事業に必要な支出」として経費にできるケースがあります。
雇用している立場では難しい「節税」が、個人事業主なら可能になります。
もちろん勉強をする必要はありますが、「本業だけでは見えなかったお金の視点」を学べる利点は大きいでしょう。
🗣 副業経験者の声
「研修の交通費を経費にできて、得した気分でした」
「確定申告を通じて、お金の使い方を見直すきっかけになりました」



個人事業主として働くと、働く視点が大きく変わるよ!
3-4 最大のハードル「集客」もりらくるなら安心
個人事業主として整体やリラクゼーションの仕事を始めた場合、もっとも大きな壁となるのが集客です。
「知名度がない」「リピーターがつかない」「宣伝の仕方がわからない」…
こうした悩みは、個人開業では避けて通れません。
💥 集客の壁の例
- SNS・チラシ・広告費がかかる
- 新規が来ない → 単価を下げる → 利益が出ない
- 評価がつくまで時間がかかる



「集客さえなんとかなればやっていけるのに…」という声が多いのも、この業界のリアルです。
でも、りらくるならこの「集客の壁」が最初からクリアされています。
📣 りらくるで集客が不要な理由
- 全国600店舗以上の知名度とブランド力
- 公式サイト・アプリ・予約システムが整備済み
- 常連客や新規来店客が自動的に入りやすい仕組みあり
- 指名制度もあるため、スキルを磨けば“ファン”を増やせる
副業として低リスクで個人事業主の経験が積める、
これがりらくるの大きな魅力のひとつです。
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りらくるで働くメリットは分かったよ。
でも本当に希望通りの条件で働けるの?
そんな疑問を持つ方もいらっしゃるのではないでしょうか。
実はりらくるは全国にありますが、全ての店舗で好きなように・同じ条件で働けるわけではないんです。
次の章では、そんな求人のリアルについて見ていきましょう。
第4章:求人状況とエリア別の傾向


4-1 全国600店舗以上の展開と求人状況
りらくるは、全国47都道府県に約600店舗(2025年1月時点)を展開しており、エリアを問わずセラピストの募集が行われています。
📍公式求人サイトでは、市区町村単位で募集状況を検索することができます。
🔗 参考リンク:
▶ りらくる公式求人検索ページ
ただし店舗数が多くても、すべての店舗が常時募集しているわけではない点には注意が必要です。
4-2 希望店舗での勤務と配属について
応募時には、自宅や勤務先に近い「希望店舗」を指定することが可能です。
ただし、下記のような理由で希望店舗以外を提案されるケースもあります。
- 募集停止中(定員に達している)
- 勤務希望の曜日・時間帯が合わない
- 研修修了時期とのタイミング調整が必要
💬 求人情報にも記載あり:
「応募多数の場合、他店舗での勤務をご提案させていただくことがございます」
▶ エン転職 りらくる募集要項
📌 遠方の店舗を提案されたらどうすればいい?
万が一遠方の店舗を提案された場合、取るべき対処法は3つです。
① まず一度働いてみて、後から異動を相談
→ 評価や実績に応じて異動希望が通る場合もあります。
② 通勤が難しい場合は、率直に相談する
→ 強制配属ではないため「通勤が現実的に難しい」と正直に伝えればOKです。
③ 条件の幅を少し広げてみる
→ たとえば「土日だけ」→「平日夜も検討可」に変更するなどでマッチング率UP。
研修後すぐに希望条件と完全一致するとは限りませんが、継続的に相談できる仕組みがある職場です。
4-3 高収入を狙うには「店舗選び」がカギ
第1章でも触れた通り、りらくるでは報酬が施術件数に連動します。
そのため、勤務先の店舗によって収入に差が出るのがリアルなところです。
改めてポイントを整理すると…
📌 稼ぎやすい店舗の特徴まとめ
- 都市部や駅近など“来店数の多いエリア”
- 夜間・土日など需要の高い時間帯に入れる
- スタッフが少なめで施術チャンスが多い
- リピーターが多く、指名を受けやすい
- 観光地などの繁忙期に稼働できる
高収入を狙いたい方は、求人検索時に
「アクセス」「シフト条件」「店舗レビュー」などを事前に確認しておくと安心です。
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▶ [りらくるの求人を見てみる]
4-4 実際の求人
りらくるの求人情報は、随時更新されているため、最新の状況は公式求人ページを確認するのが確実です。
🔍 チェックするポイント
- 勤務可能店舗と最寄駅
- 募集している曜日・時間帯
- 収入の目安(報酬モデル)
- トレーニングセンターの場所と日程
第4章 まとめ|希望通り働くために大切なこと
- 希望店舗が通るとは限らないが、交渉・調整の余地はある
- 条件に柔軟性を持つとマッチング率が上がる
- 勤務エリア選びが収入に直結するため、戦略的に選ぶことが大切
次章では、りらくる副業が「単なる副収入」ではなくキャリア形成にもつながる理由を深掘りしていきます。
第5章:りらくるで広がるキャリアの可能性


りらくるは「副業で収入を増やす」だけの場ではありません。
継続して働く中で、将来のキャリアに役立つスキルや考え方を身につけることも十分可能と考えます。



りらくる副業は、どんなキャリアにつながるのかな?
ここでは、りらくる副業を通じて得られるキャリア面での成長や可能性についてご紹介します。
- 独立・開業の足がかりにする
- 本業のスキルや自信にプラスの影響を与える
- 新しい分野に挑戦するヒントが得られる
5-1 開業の足がかりとして活用
近年、療法士・柔整師・介護職といった専門職でも
- 自費リハビリ
- 訪問型サービス
- 整体サロン開業
などの働き方を選ぶ人が増えてきました。
とはいえ、いきなり開業して収入を得るのは簡単ではありません。



思いつきで始めても、なかなか上手くいきにくいよ
💡 りらくるでは下記のような形で、「開業前のリアルな練習」をすることができます。
- お客様に選ばれる体験(=マーケティングの基本)
- 収支管理・確定申告を自分で行うスキル
- 予約管理や接客の流れを実践的に学べる
5-2 本業のスキルや働き方にも好影響がある
りらくるでの仕事は、本業での働き方やマインドにも良い影響を与える可能性があります。
療法士としての現場では、患者さんから「選ばれる」経験はなかなかありません。
しかし、りらくるでは評価や指名、報酬が自分に返ってくる仕組みになっているため、「どうしたら喜ばれるか」を常に考えながら働くようになります。
🌱 この経験が本業に活きる理由
- “選ばれる意識”が身につく
→ 指名や評価を意識することで、接遇や関わり方の質が高まる - 発信力や説明力が鍛えられる
→ 利用者にわかりやすく伝える力がアップし、信頼獲得に直結 - お金・時間・収支に敏感になる
→ 管理職やリーダー職へのステップにも役立つ視点が育つ
5-3 新しい分野への挑戦につながる
りらくるでの副業経験は、療法士としての枠を超えた可能性に気づくきっかけにもなり得ます。
ここでは実際の事例をいくつかご紹介します。
💬 理学療法士のAさん(30代・男性)
りらくる副業を通じて月5万円の副収入を得られるようになり、「副業でも収入を生み出せる手応えを感じた」と語っています。
将来的には自分のスキルを活かして、自費サービスや訪問リハも考えているとのこと。
💬 男性セラピスト
りらくるで8年勤務し新規店舗の立ち上げを経験したのち、整体学校へ通い直すというステップを踏み、独立開業を目指しているそうです。
「まず現場で経験を積んでから、必要な学びを取りに行く流れが合っていた」と話されています。
このように、りらくるでの副業は単なる「バイト」に留まらず、キャリア形成の土台や次なる挑戦へのステップになる可能性を秘めています。
まとめ | 療法士の副業に、りらくるという選択肢を
ここまで、りらくる副業の特徴や働き方、得られるスキルについて見てきました。
- 本業の合間に副収入を得たい
- セラピストとしてスキルを試したい・伸ばしたい
- 開業やキャリアチェンジに興味がある
- 人と接する仕事が好き
- 副業はしたいけどリスクは取りたくない
特に、療法士・柔道整復師・介護職など人の体に触れる仕事の経験がある方には、親和性の高い副業です。
研修制度も整っており、未経験からでも挑戦しやすい環境が整っているので、「副業に一歩踏み出したいけど不安…」という方にもおすすめです。
ひとつでも当てはまった方には、りらくる副業が「現実的な選択肢」になるかもしれません。



まずは通える場所にりらくるがあるか、探してみてね
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▲簡単検索、相談は無料
職場に「副業したい」と言い出しづらい方、副業申請の流れや注意点が知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。
小さな一歩からでも、自分の働き方やキャリアは確実に変えていけます。
あなたの挑戦が、明日の自信と経験につながることを願っています。
それでは良き療法士ライフを!!
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