- 「副業禁止の職場だけど、収入を増やしたい…」
- 「副業がバレないか不安で、一歩踏み出せない」
物価上昇が続く中、こんな悩みを抱えている療法士の方は多いのではないでしょうか。
＼まずは結論／
バレにくい副業の選び方とリスク管理を理解すれば、安心して収入アップを目指せます。
この記事では、
- 副業がバレる原因と具体的な対策
- 副業がバレた時のリスクと対処法
- 療法士におすすめのバレにくい副業5選
を解説していきます。
さらに、副業バレのリスクゼロで収入をあげる方法についてもお伝えしますので、ぜひ最後までお読みください。
副業申請の流れを知りたい方は、こちらの記事がおすすめです。
おだかすみそれではさっそく見ていきましょう!
- 法人内の病院、老健、特養を統括するリハ科長
- 転職活動を行った結果、今の職場を選択
- 採用担当として10名以上を採用
- 40代50代の採用経験多数
- 療法士の副業、全力で応援中
副業がバレる4つの原因
こひつじさん副業って、どういう経路でバレるの?
ここでは、副業がバレる4つの原因と、それぞれの具体的な対策を解説します。
順番に見ていきましょう。
原因① 住民税の金額でバレる
副業がバレる最も多い原因は住民税です。
住民税は前年の総所得に応じて計算されます。
本業の給料だけでなく、副業で得た収入も合算されるため、副業をしていると住民税の金額が増えます。
なぜ会社に分かってしまうのか
多くの会社では、住民税を「特別徴収」という方法で給料から天引きしています。
この場合、市区町村から会社に「住民税額の通知書」が届くのですが、そこには従業員ごとの住民税額が記載されています。
「この人の給料なら住民税はこれくらいのはず」と予想していた金額より明らかに高い場合、経理担当者に「他に収入があるのでは？」と疑われてしまうのです。
具体例
- 年収400万円の療法士の住民税：年間約20万円
- 副業で年間50万円稼いだ場合：住民税が約5万円増加
- 合計：年間約25万円
この差額に経理担当者が気づくことで、副業が発覚します。
おだかすみ実際はそこまで見ないことの方が多いみたいだけど、注意は必要だね
原因② 社会保険料の変動で気づかれる
副業先でも雇用され、一定の労働時間や収入がある場合、社会保険（健康保険・厚生年金）に加入する義務が生じることがあります。
社会保険の加入条件
以下の条件を満たすと、副業先でも社会保険に加入しなければなりません。
- 週の所定労働時間が20時間以上
- 月額賃金が8.8万円以上
- 2ヶ月を超える雇用見込み
- 学生でないこと
副業先で社会保険に加入すると、本業の会社にも「二以上事業所勤務届」という書類が届くため、副業していることがバレてしまいます。
逆に言えば、パート・アルバイトを副業に選ばないか、副業先で社会保険に加入しなければバレません。
原因③ 給与所得者の基礎控除申告書でバレる
年末調整の際に提出する「給与所得者の基礎控除申告書」にも注意が必要です。
この書類で何がバレるのか
基礎控除申告書には「給与所得以外の所得の合計額」を記入する欄があります。
ここには副業（パート・アルバイトの場合のみ）も含めた収入を記載しなければなりません。
副業でパート・アルバイトをすると、「給与所得者の基礎控除申告書」によって「副業」がバレます。
記入しないと年末調整が正しく行われませんが、記入すると会社に「他に収入がある」ことが分かってしまいます。
原因④ SNSや口コミでバレる
住民税の対策をしても、人為的なミスでバレるケースも少なくありません。
なぜバレるのか?
- 副業についてSNSで発信してしまう
- 同僚に副業の話をしてしまう
- 患者さんや地域の人から情報が漏れる
- 副業先で職場の人に偶然会ってしまう
- 副業先の店舗や教室に、職場関係者が来店
おだかすみ「ここだけの話…」と言って同僚に話したら、あっという間に広まった、なんてケースもあるよ
副業禁止の職場でもバレない3つの対策
バレる理由を理解したら、次はバレないための対策を考えていきましょう。
結論から言うと、バレないための3つの対策は以下の通りです。
対策① 給与所得ではない副業を選ぶ
副業がバレるリスクを減らすには、働き方の選択が最も重要です。
副業には「給与所得」として働く方法と、「給与所得以外」として働く方法があります。
この違いが、バレるかバレないかを大きく左右します。
給与所得の副業はバレやすい
副業先で「雇用されて給料をもらう」場合、以下のリスクがあります。
- 住民税が普通徴収にできない：全て本業の会社に通知される
- 社会保険に加入する可能性：週20時間以上または月8.8万円以上で加入義務あり
- 源泉徴収票が発行される：年末調整で会社に提出が必要になる場合も
給与所得になる副業例
- 訪問リハビリの非常勤（雇用契約）
- デイサービスのパート（雇用契約）
- コンビニやファミレスのアルバイト
こひつじさん給与所得じゃない副業を選ぶのがポイントなんだね!
対策② 住民税を「普通徴収」にする
給与所得以外の副業を選んだ上で、確定申告の際に住民税の納付方法を正しく選択しましょう。
確定申告での設定方法
確定申告書の「住民税に関する事項」欄で、必ず以下を選択します。
- ◯ 自分で納付（普通徴収）
- × 給与から差引き（特別徴収）
この設定を間違えると、全てが水の泡です。
具体的な手順
副業で年間20万円以上の所得がある場合、以下の流れで確定申告をしましょう。
- 収入と経費を記録する
- 副業の収入を全て記録
- 経費の領収書を保管（通信費、交通費など）
- 確定申告書を作成する
- 国税庁の「確定申告書等作成コーナー」を利用
- e-Taxならネットで完結
- 住民税の納付方法を「自分で納付」に選択
- 期限内に提出する（毎年2月16日〜3月15日）
市区町村によっては、普通徴収を選択しても特別徴収にまとめられることがあります。心配な場合は、確定申告後に市区町村の税務課に電話で確認しましょう。
「副業分の住民税は普通徴収でお願いしたいのですが、きちんと分けていただけますか？」と聞けば、対応してもらえます。
対策③ 徹底的に口を閉ざす
税金対策だけでなく、人間関係からの情報漏洩にも注意が必要です。
職場の人には絶対に話さない
これは基本中の基本です。
どんなに親しい同僚でも、副業の話は絶対にしないでください。悪気なく他の人に話が伝わってしまうことがあります。
副業で忙しくても、「最近忙しくて…」「疲れてて…」といった発言は避けましょう。
詮索される原因になります。
SNSを使う場合の対策
副業について発信したい場合は、以下を徹底しましょう。
SNS対策 :
- 顔出し・実名を避ける
- 副業用のSNSアカウントは本名と完全に分ける
- 患者さんや職場の人とSNSでつながらない
- 位置情報をオフにする
- 副業の投稿に本業を連想させる内容を入れない
こひつじさん「疑われることをしない」ことが大事なんだね
中でも大切なのが、給与所得ではない副業=事業所得の副業を選ぶこと。
次の章では、特にバレにくい事業所得の副業をご紹介します!
【厳選】療法士におすすめのバレにくい副業5選
「バレにくい副業」の条件は5つあります。
- 在宅・オンラインで完結
- 顔出し・実名不要
- 本業と競合しない
- 時間の融通が利く
- 給与所得ではない
こひつじさんどんな副業がこの条件に当てはまるの?
おだかすみバレにくさと始めやすさを考えて、5つ紹介するね!
| 副業 | バレにくさ | 始めやすさ | 収益性 | 療法士専門性 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|---|
| ①せどり | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★☆☆ |
| ②Webライター | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| ③ブログ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| ④ハンドメイド | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ |
| ⑤株式投資 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★☆☆☆☆ | ★★★★☆ |
① せどり
| バレにくさ | ★★★★☆ |
| 始めやすさ | ★★★★★ |
| 収益性 | ★★★★☆ |
| 療法士の専門性 | ★☆☆☆☆ |
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
まずは始めやすさNo.1のせどりをご紹介します。
古本、CD、家電、おもちゃなどを安く仕入れて高く売る副業です。
メルカリ、ヤフオク、Amazonで販売し、匿名で取引可能なのでバレにくいです。
私の友人はネットで商品を仕入れて収入を得ていましたが、「初心者は手に取って商品選定できる店舗せどりがオススメ」と話していました。
始め方
- メルカリ、ヤフオクのアカウント作成
- 自宅の不用品を出品(練習)
- ブックオフ、ハードオフなどで仕入れ
- 販売して利益を得る
仕入れ先
- ブックオフ(本、CD、DVD)
- ハードオフ(家電、ゲーム)
- リサイクルショップ
こひつじさんすぐに始められて、すぐに現金化できるところが魅力的だね
おだかすみそうだね。ただしせどりは仕入れに外出が必要だから、ちょっと注意が必要だよ。
仕入れに外出するため、職場の人に会うリスクがゼロではありません。
本業の職場から離れた場所で仕入れをしましょう。
② Webライター
| バレにくさ | ★★★★★ |
| 始めやすさ | ★★★★☆ |
| 収益性 | ★★★☆☆ |
| 療法士の専門性 | ★★★★★ |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
続いては、完全在宅副業のWebライターをご紹介します。
企業や個人からライティング案件を受注し、記事を書いていくお仕事です。
一見リハビリの仕事とは関係がないように思えますが、
- 転職の経験
- 医療従事者のリアルな体験
こういった情報を求めている方は多くいらっしゃいます。
最初はライティングスキルが無かったとしても、経験が武器になるので少しずつ実績を積めば大丈夫。
実際にクラウドワークスでは毎日のように募集が掲載されています。
リハビリ職でライターをしている人はまだ少ないので、倍率としては低めで十分案件獲得を狙えます。
ライティングスキルは報告書の作成や発表資料作りにも役立ちます。
迷っている方はぜひ取り組んでみてください。
実際の募集詳細は
クラウドワークスに登録すればすぐ確認できますよ。
始め方
- クラウドワークスに登録
- プロフィールで療法士の経歴をアピール
- 医療・健康・介護系の案件に応募
- 実績を積んで単価アップ
療法士の専門性が求められる案件も多いので、まずは登録してチェックしてみてくださいね。
おだかすみ療法士の専門性が強みになるから、おすすめだよ!
③ ブログ
| バレにくさ | ★★★★★ |
| 始めやすさ | ★★★☆☆ |
| 収益性 | ★★★☆☆ |
| 療法士の専門性 | ★★★★☆ |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
「ブログ」もWebライターと同じく非常に人気です。
サイト上にあなたの
- リハビリ業務内容
- 転職での体験談
- 福祉用具の活用知識
といった、読者の役に立つような情報を発信します。
サイトに人が集まるようになったら、記事に広告を掲載したり、商品を紹介して収益化します。
Webライターとの違いは、依頼者がいないこと。
自分で作り上げていくことになるので、納期などに縛られないのが特徴です。
これからブログを始めたい!という方は、以下の記事を参考に始めてみてくださいね。
始め方
- レンタルサーバーを契約(ConoHa WING 、エックスサーバーなど)
- WordPressでブログ開設
- リハビリ、健康、介護に関する記事を執筆
- Googleアドセンスやアフィリエイト(ASP)で収益化
、おだかすみ全体の仕組みを知るには、本もオススメです!
ポチップ④ ハンドメイド作品販売
| バレにくさ | ★★★★☆ |
| 始めやすさ | ★★★★★ |
| 収益性 | ★★★★☆ |
| 療法士の専門性 | ★☆☆☆☆ |
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
こひつじさんパソコンが苦手な人はどうしたらいいの?
自宅にいながら、パソコンが苦手でもできる副業といったらハンドメイドです。
アクセサリー、雑貨、編み物などを手作りして販売します。
minne 
、Creema、メルカリで販売でき、完全匿名で可能です。
始め方
おだかすみ手先が器用なOTさんに人気の副業だよ
⑤ 株式投資・インデックス投資
| バレにくさ | ★★★★★ |
| 始めやすさ | ★★★★☆ |
| 収益性 | ★★★☆☆ |
| 療法士の専門性 | ★☆☆☆☆ |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
最後におすすめするのは、インデックス投資です。
「いや副業じゃないじゃん!」とお思いの方、その通りです。
それでも
- バレるリスクゼロ
- 一度設定すれば実質労力ゼロ
で資産を増やすことができる手段として、あえてここでご紹介させてください。
株式や投資信託を購入して資産運用し、配当金や売却益で利益を得ることができます。
ここで大切なのは、必ず長期目線で見ること。
危険な短期取引で資産を減らすことがないよう、腰を据えて取り組みましょう。
おだかすみ私はこの本で勉強したよ
始め方
投資はすぐに稼げるものではなく、長期的な資産形成の手段として考えましょう。
その他
そのほかにも数多くの副業が存在します。
- 動画編集
- Webデザイン
- データ入力
- コンテンツ販売
どれも空いた時間を活用できる上に、低コストで気軽に始められます。
気になる方は、まずクラウドワークスなどで案件をチェックしてみてくださいね。
おだかすみ結果を焦らず、自分に合いそうなものから始めてみよう!
副業バレたらどうなる? 実際のリスクと対処法
こひつじさんもしバレちゃったらどうしよう…
ここまでの対策を取っていれば、バレるリスクはかなり低くなっています。
それでも世の中「絶対」はありません。
ここでは、もしバレたらどのような結果になるのかを解説します。
「副業禁止」の規定に法的拘束力はない
まず知っておくべき重要なポイントがあります。
就業規則の「副業禁止」には、法的な拘束力がありません。
日本では、憲法第22条「職業選択の自由」により、副業は原則として自由です。
厚生労働省も2018年から副業・兼業を推進しており、多くの企業が副業を認める方向に動いています。
つまり、副業すること自体は法律違反ではなく、会社内のルールに過ぎないということです。
バレた時に想定されるペナルティ
| ペナルティ | 可能性 | 内容 |
|---|---|---|
| 口頭注意・厳重注意 | ★★★★★ | 最も多いケース。 注意で終わることが多い。 |
| 始末書の提出 | ★★★☆☆ | 「副業しません」と誓約させられる |
| 減給などの懲戒処分 | ★★☆☆☆ | 重大な違反とみなされた場合 |
| 懲戒解雇 | ★☆☆☆☆ | いきなり解雇されるケースは稀 |
最も多いのは口頭注意です。「今後は控えるように」と言われる程度で、初回なら大事には至らないケースがほとんどです。
いきなり解雇されることは極めて稀で、裁判でも副業を理由とした解雇は無効と判断されることが多いです。
- 本業に支障が出ている（遅刻・欠勤が増えた、業務の質が低下した）
- 競合他社で働いていた（利益相反）
- 会社の情報を副業で利用した
- 会社の名誉を傷つけるような副業をしていた
- 何度も注意されたのに副業を続けた
公務員の療法士は要注意！
公務員として働く療法士は、注意が必要です。
民間とは違い、公務員の副業禁止は国家公務員法・地方公務員法で定められています。
バレた場合は減給・停職・免職などの重い処分を受ける可能性があります。
公務員でも認められる副業
ただし、公務員でも以下のような活動は認められることがあります。
- 小規模な不動産賃貸（一定の基準以下）
- 家業の手伝い（営利目的でない場合）
- 執筆や講演（許可を得た場合）
事前に所属機関に相談・許可を取ることが重要です。
バレた時の対処法4ステップ
万が一バレてしまった場合は、以下のように対応しましょう。
- 誠実に説明する：隠そうとすると逆効果
- 本業への影響がないことを示す：勤務実績に問題なしを強調
- 会社の指示に従う姿勢を見せる：反省の態度を示す
- 不当な処分には弁護士に相談：争うことも可能
おだかすみきちんと対応すれば、そこまで大ごとにならないよ
こひつじさんうーん、とは言えやっぱり怖いなぁ
いくら対策しても、「バレるかもしれない」という不安は消えません。
そのため筆者としては、「副業OKの職場で働く」という選択肢をおすすめしています。
【最強の戦略】副業OKの職場に転職するという選択肢
ここまで副業禁止の職場での対策を解説してきましたが、正直なところ
- 住民税の手続きミス
- バレた時の信頼関係の悪化
- 常に隠し続ける心理的ストレス
といった不安は完全には消えません。
本音を言えば、副業OKの職場で堂々と稼ぐ方が、精神的にも収入的にもメリットが大きいです。
副業OKの職場なら
✓ バレる心配ゼロでストレスフリー
✓ 療法士の資格を活かした高収入副業も選べる
✓ 転職自体で年収50〜100万円アップの可能性もある
「転職+副業」のダブル効果で、年収を100〜200万円アップさせている療法士も実際にいます。
一度就職すると行いにくい年収交渉も、転職のタイミングであれば堂々とできます。
(応じてもらえなければ応募しなければいいだけなので、年収交渉したことで働きにくくなることもありません。)
もし転職も視野に入れるなら、PTOT人材バンクやレバウェルリハビリなどの転職エージェントで「副業OK」の条件で求人を探してみましょう。
まずは選択肢を知ることから始めてみてくださいね。
＼ 年間11,000人の利用実績あり／
▲ 60秒で登録、ずっと無料 ▲
転職+副業で年収を大幅アップさせる方法は、 こちらの記事で詳しく解説しています。
よくある質問(FAQ)
副業やバレるリスクについて、よく寄せられる質問にお答えします。
確定申告をしなければバレませんか?
いいえ、確定申告は必ずしましょう。
確定申告をしないことは脱税になり、より大きな問題になります。
確定申告をしないリスク↓
- 税務署からペナルティ(無申告加算税、延滞税)
- 悪質な場合は刑事罰の可能性
- 会社にバレる可能性が高まる(税務署から会社に連絡が行くことも)
おだかすみ確定申告しないのは絶対にダメ。きちんと申告した上で、対策をしよう!
副業収入が年間20万円以下なら申告不要って本当?
半分本当で、半分間違いです。
正確には、
- 所得税の確定申告は年20万円以下なら不要
- 住民税の申告は1円でも必要
つまり、副業収入が20万円以下でも、住民税の申告は必要です。
住民税の申告をしないと、後から会社にバレる可能性があります。
こひつじさん20万円以下でも住民税の申告は必要なんだね
アルバイトはバレやすいですか?
A. はい、アルバイト・パートは最もバレやすい副業です。
理由は以下の通りです。
- 給与所得になるため、住民税を普通徴収にできない
- 必ず会社の住民税に合算される
- 経理担当者が気づきやすい
どうしてもアルバイトしたい場合は、副業OKの職場に転職することを強く推奨します。
すでに40代後半ですが、今からでも副業を始められますか?
もちろん可能です。年齢は関係ありません。
40代後半だからこその強みもあります↓
- 豊富な臨床経験がある
- 後輩指導の経験が活かせる(セミナー講師など)
- 専門性が高まっている
ぜひ、副業OKの職場で資格を活かした副業に挑戦してみてください。
どうしてもバレずに始めたい場合は、ブログ、Webライターで経験を活かすことも可能です。
マイナンバーで副業はバレますか?
マイナンバーで直接バレることはありません。
マイナンバーの仕組み↓
- マイナンバーは税務署が所得を把握するためのもの
- 会社がマイナンバーで個人の副業を調べることはできない
- 会社に提供されるのは「本業の給与情報」のみ
おだかすみマイナンバー自体が原因でバレることはないから安心してね
まとめ : 副業バレを恐れず挑戦してみよう!
この記事では、副業禁止の職場でもバレにくい副業と、副業バレ対策について解説してきました。
副業は、収入を増やすだけでなく、キャリアの選択肢を広げることにもつながります。
今は副業が当たり前の時代。
本業の迷惑にならなければ、法律上の規制もありません。
副業するための道は2つ
- 副業禁止の職場で、バレずに副業する
- 副業OKの職場で、堂々と副業する
私のおすすめ副業OKの職場を選ぶことですが、それぞれの事情で難しい人もいると思います。
そんな人のために、この記事を書きました。
ここで紹介した内容を参考に、リスクを抑えた副業・投資で年収アップを目指してくださいね。
おだかすみこの記事が、あなたの一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しいです
きっとその一歩が、未来のあなたを自由にしてくれるはず。
それでは良き療法士ライフを!!
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